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人不光得原谅别人,也得原谅自己,后者更难,因为我们一直被教导要内疚,因为内疚我们不堪重负。一个不堪重负的人没办法成长,一个内疚的人总是感到虚弱,他不容许自己的创伤得到疗愈。
——奥修
2019-05-29
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